Skip to main content

Schwangerschaftskissen Vergleich – Welches Kissen eignet sich um Schmerzen in der Schwangerschaft zu behandeln?

HomeSchwangerschaftAnzeichen & Beschwerden → Schwangerschaftskissen

Ein Stillkissen kannst du schon vor der Geburt nutzen.
Und zwar als typisches Schwangerschaftskissen..

Was ist der Unterschied zwischen einem Stillkissen und einem Schwangerschaftskissen?

Ich mach dir nichts vor…
Es besteht lediglich ein Unterschied in der Handhabung.
Denn Stillkissen haben viele Namen, je nachdem wie du diese nutzt:

  • Stillkissen
  • Seitenschläferkissen
  • Lagerungskissen
  • oder Schwangerschaftskissen

Also ist ein Schwangerschaftskissen, eigentlich nichts Anderes als ein Stillkissen für Seitenschläfer.
Wie kann man nun ein Kissen für Schwangere benutzen?
Und wofür sind diese Kissen eigentlich zu gebrauchen?

Hier erfährst du es.

Ein Schwangerschaftskissen bei Beckenschmerzen nutzen

Es tut immer abwechselnd weh.

Aber….
Die Schmerzen im Becken rühren von einer Überbeanspruchung einer bestimmten Beckenhälfte.
Also wird immer entweder, gerade die linke oder die rechte Beckenhälfte zu sehr beansprucht.

Dazu kommt…
Gerade gegen Mitte der Schwangerschaft, kommt es vor – dass einige Frauen an einer Symphysenlockerung leiden.
Diese ist ordentlich schmerzhaft.
Und immer , wenn du dann die Beine spreizt – sind die Schmerzen erheblich.

Der Grund für diesen Schmerz liegt in einer Lockerung des Beckenbereiches.
Ganz speziell handelt es sich um die Schambeinfuge oder Symphyse genannt.
Diese verbindet beide Beckenhälften und wird in der Schwangerschaft etwas gelockert.

Dies ist zwar gut für die Geburt…
Für dich, als Schwangere, aber kaum auszuhalten.

Um den Schmerz zu entgehen, solltest du die Beine nicht spreizen.
Denn das Becken sollte entlastet werden, wenn du Schmerzen vermeiden willst.

Und gerade nachts bietet es sich an, seitlich zu schlafen.
Genau dafür sind die speziellen Kissen für die Schwangerschaft gemacht.

Du klemmst also, das Kissen zwischen deine Unterbeine, legst dich seitlich hin und schläfst so ein.
Dies entlastet dein Becken, da eine Überbeanspruchung einer bestimmten Beckenhälfte so nicht vorkommen kann.

Das Schwangerschaftskissen bei Rückenschmerzen nutzen

Die Problem und Leiden der Beckenlockerung können sich auch auf Hüfte und Rücken auswirken.
Es handelt sich nämlich, um einen strahlenden Schmerz.

Ja – sogar bis in die Oberschenkel kann sich der Schmerz ziehen.
Es ist deshalb ratsam, den Beckenbereich zu entlasten.
Denn hier liegen die Schmerzursachen.

Und auch bei Rückenschmerzen ist es ratsam, seitlich zu schlafen.
Dazu nutzt du das Kissen als Stütze und legst dich seitlich auf das Kissen.
Dies entlastet deinen Rücken.

Schwangerschaftskissen bei Bauchspannen nutzen

Auch das Problem kommt irgendwann.
Dein Bauch spannt immer mehr.
Und in Rückenlage wirst du nicht mehr schlafen können.

Auf dem Bauch zu schlafen, geht natürlich auch nicht.
Somit solltest du auch beim Bauchspannen auf die stabile Seitenlage wechseln.
Denn genau dafür, sind diese Kissen gemacht.

Der Vorteil von Schwangerschaftskissen ist der ergonomische Halt

Dies ist etwas, was später beim Stillkissen ebenfalls wichtig ist.
Denn diese Kissen passen sich der Form an.

Nun, macht das nicht jedes Kissen?
Natürlich. Nur sind normale Kissen nicht so stabil gefüttert.
Denn diese Schwangerschafts- oder Stillkissen haben besondere Fütterungen, welche es erlauben auf diesen zu schlafen und diese nicht gänzlich durchzudrücken.

So haben einige Schwangerschaft Kissen:

  • Füllungen aus Perlen bzw. Mikroperlen
  • Andere haben Vlies oder Daunenfütterungen
  • Und wiederum andere besitzen Plüsch- und Polyesterfütterungen

Diese Fütterung sind recht feinkörnig und passen sich perfekt dem aufliegenden Körper an.
Dadurch kommt das Schlafen auf einem Schwangerschaftskissen einer Massage gleich.

Worauf ist beim Kauf eines Schwangerschaftskissens zu achten?

Nochmal…
Ein Schwangerschaftskissen ist ein Stillkissen.
Deshalb solltest du ein optimales Stillkissen suchen, welches dir jetzt gerade in der Schwangerschaft hilft.

Erst einmal…
Auf unserem Stillkissen-Vergleich findest du die passenden Ratschläge für sämtliche Kissen.
Diesen Ratgeber solltest du auf jeden Fall auch noch lesen.

Bei einem Schwangerschaftskissen spielt die Füllung eine Rolle.

1. Vorteile und Nachteile bei Schwangerschaftskissen mit Perlenfüllung

Die Perlenfüllung ist hochwertiger und gerade für Allergiker besonders gut.

Hier sind vier Still- und Schwangerschaftskissen mit Perlenfüllung.


Es handelt sich dabei, um kleine Kunstperlen oder Kügelchen – welche als Innenfutter dienen.
Dies ist toll, als Schwangerschaftskissen mit Massagefunktion geeignet.

Allerdings rascheln Perlen, wenn du dich auf dem Kissen drehst.

Dies könnte, unter Umständen, auch später zum Problem werden.
Denn, wenn du das Schwangerschaftskissen als Stillkissen nutzen willst – könnte diese geräuschvollere Klacken dein Baby beunruhigen.

Dennoch schlossen in Testberichten Stillkissen mit Mikroperlen immer am besten ab.
Und das hat einen Grund.
Denn die Microperlen sind einfacher und besser zu reinigen.
Gleichzeitig bieten sie Microperlen auch eine angenehme Rücken- oder Bauchmassage.

Zudem sind Perlenkissen besser waschbar.
Denn das Perlenfutter kann meistens sogar problemlos herausgenommen werden.
Und dann kannst du die Perlen separat waschen oder sogar das Futter ersetzen.

2. Vorteile und Nachteile bei Schwangerschaftskissen mit Polyesterfüllung

Ganz klar – Kissen mit Polyesterfüllungen sind geräuschärmer.
Denn eine Polyester, Vlies oder Plüschfüllung knistert nicht.

Allerdings fehlt bei diesen Kissen, die Massagefunktion – welche eine Perlenfüllung bieten kann.
Bei den meisten Kissen kannst du die Füllung später auch nicht mehr herausnehmen oder wechseln.

Dies wären 4 verschiedene Schwangerschaftskissen mit Polyesterfüllung.

3. Wie groß sollte ein Schwangerschaftskissen sein?

Letztlich sind alle Schwangerschaftskissen ziemlich groß.
Es gibt allerdings noch Jumbo XXL Kissen, welche 2,50 Meter groß sind.


Letztlich hat die Größe des Kissen, etwas mit deiner Größe zu tun.
Eine normale und empfehlenswerte Länge für das Kissen wären 1,8 bis 1,9 Meter.
Ich denke, dass dies für die meisten Frauen komplett ausreichend ist.

Der Schwangerschaftskissen Vergleich als Entscheidungshilfe

Einige Schwangerschaftskissen haben in diversen Test, besonders gut abgeschnitten.
Andere wiederum nicht ganz so gut.

Wir haben für dich einmal die besten Schwangerschaftskissen herausgesucht.
Dann haben wir die Vor- und Nachteile der einzelnen Kissen einmal aufgeschrieben.

Das Ergebnis zum Schwangerschaftskissen Vergleich – findest du hier.
Durch den Vergleich bekommst du einen ersten Überblick darüber, welches Kissen besonders gut ist, welches Schwangerschaftskissen zu empfehlen ist und worauf es generell ankommt.

Ein Testsieger bei Ökotest mit Gesamtnote Sehr Gut – das Schwangerschaftskissen in 57 verschiedenen Farben

testsieger schwangerschaftskissen
Bezeichnung: Das Original THERALINE Schwangerschafts- & Stillkissen | gefüllt mit sandfeinen Original-Mikroperlen | inkl. Außenbezug „Fuchsia“ | 190 cm
Pflegehinweise   waschbar bis 60 Grad
Marke   Theraline
Länge   190
Bezug   Baumwolle
Füllung   Mikroperlen
Farbe   fuchsia
Verschlussart   Reißverschluss
abnehmbarer Bezug   Ja

Das Schwangerschaftskissen von Theraline wurde mit der Gesamtnote 1 oder „Sehr Gut“ bei Ökotest ausgezeichnet.
Nachlesen kannst du den Test in der Ausgabe 10/2016.

Was besonders schön ist…
Das Kissen besitzt ein Innenkissen, welches du herausnehmen kannst.

Oder anders gesagt…
Du kannst den Bezug des Kissens abnehmen.
Einfach den Zippreißverschluss an der Seite öffnen und das Innenkissen herausnehmen.

Der Kissenbezug besteht aus atmungsaktiver Baumwolle und ist bei 30 Grad waschbar.
Öko tex Zertifzierungen liegen vor.

Das Innenkissen lässt sich ebenfalls problemlos öffnen.
Somit kommst du auch an das Innenfutter heran und kannst dies bei Bedarf wechseln.

Innenfutter ist vielleicht das falsche Wort.
Denn innen ist das Schwangerschaftskissen mit EPS Mikroperlen aufgefüllt.

Dies ist gerade für dich in der Schwangerschaft besonders schön.
Denn diese Perlen massieren dich besonders beim Liegen.
Somit unterstützt dich das Kissen bei den gängigsten Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen in der Schwangerschaft.

Außerdem ist es besonders groß.
Denn mit 190 cm Länge kannst du dich komplett auf das Kissen legen.

Du solltest wissen…
So ein Ganzkörper Schwangerschaftskissen bietet dir die beste Therapie, um dich von Haltungsschmerzen zu entlasten.

Das Kissen ist dennoch variabel.
Und du kannst es als U Formen oder anders zurecht legen.
Später kannst du das Kissen auch als Stillkissen für dein Baby weiter nutzen.

Falls dir die Farbe nicht gefällt, stehen dir beim Kauf verschiedene Optionen zur Auswahl.
Denn dieses Kissen kannst du auch in weiteren 57 Farben bestellen.


57,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.


QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen

QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen
Bezeichnung: QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen, Seitenschläferkissen, Lagerungskissen mit Abnehmbarem und Waschbarem Bezug (140 x 78 cm, Baumwolle, Blau & Rosa)
Marke   QUEEN ROSE
Länge   140
Bezug   Baumwolle
Füllung   Vlies
Farbe   blau
Verschlussart   Reißverschluss
abnehmbarer Bezug   Ja

Dieses Schwangerschaftskissen gibt es in drei verschiedenen Farben.
Hellblau wie auf dem Bild.
Aber auch in grau oder rosa, kannst du es kaufen.

Selbst beim Bezug kannst du aus verschiedenen Materialien wählen.
Wer es kuschelig mag, kauft es mit einem Plüschbezug.
Falls du es eher atmungsaktiver wünschst, kannst du es auch aus Jersey oder Baumwolle bestellen.

Ganz wichtig….
Der Bezug des Schwangerschaftskissens ist ebenfalls abnehmbar.
Somit kannst du diesen, bei Bedarf auch, waschen.
Dazu musst du an der Seite nur den Reißverschluss öffnen und kannst dann das Innenkissen herausnehmen.

Weiterhin kannst du die Größe des Kissens selbst bestimmen.
Du kannst es in Größe 140 x 78 cm oder noch größer 165 x 80 cm.
Ein Ganzkörper Kissen ist es zwar nicht.
Aber dennoch reicht es fast an die Größe des Vorgängers heran.

Innen besteht das Kissen aus einer Polyesterfüllung.
Dadurch ist das Kissen beim Hin-und Herdrehen, besonders flexibel und geräuscharm.
Die Innenfüllung des Kissens kann gewechselt werden, wodurch du es später ebenfalls mit Perlen auffüllen könntest.


46,99 € 49,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.


Großes Schwangerschaftskissen Jumbo XXL

großes schwangerschafskissen jmbo xxl
Bezeichnung: Motherhood Still- und Lagerungskissen sleepy-C, Classics, ergonomisch mit Öko-Tex Standard 100, Rosa Zweige 2017
Pflegehinweise   waschbar
Marke   Motherhood
Länge   250
Bezug   Baumwolle
Füllung   Lentex Ball (Faserbällchen aus einer antiallergischen Polyesterfüllung)
Farbe   rosa
Muster   Blumen
sonstiges   Öko-Tex Standard 100
Verschlussart   Reißverschluss
abnehmbarer Bezug   Ja

Das Motherhood Schwangerschaftskissen kannst du ebenfalls in verschiedenen Farben bestellen.
So gibt es das Kissen in beige, rosa, grau oder blau zu kaufen.

Was toll ist….
Es handelt sich hierbei um ein Jumbo XXL Schwangerschaftskissen mit einer Größe bzw. Länge von 250 cm.
Dadurch ist es besonders gut, als Ganzkörperkissen geeignet.

Wie bei den meisten Schwangerschaftskissen wurde auch bei diesem, auf eine schadstofffreie Verarbeitung und Herstellung geachtet.
Und deshalb liegt das Öko Tex Siegel auch bei diesem Kissen vor.

Die Innenfütterung besteht aus kleinen Kügelchen, ähnlich wie die Perlen.
Diese Kügelchen nennen sich Lentex Ball.
Es sind kleine Faserbällchen aus einer antiallergischen Polyesterfüllung.

An der Seite befindet sich ein Reißverschluss, zum Öffnen des Kissens.
Somit kann der atmungsaktive Baumwoll Überzug abgenommen und auch gewaschen werden.


100,02 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.


Übersicht zu Hersteller und Marken von Schwangerschaftskissen

Hier ein Überblick:

  • Amilian*
    Amilian Schwangerschaftskissen sind farblich eher schlicht gehalten.
    Dafür haben es die Applikationen in sich.
    Die Kissen sind klassisch blau oder grau.
    Verziert sind die Kissen mit zusätzlicher Stickerei, wie Herzen, Blumen oder Sternen.
    Der Bezug ist abnehmbar und besteht aus Baumwolle.
    Innen bestehen Amilian Schwangerschaftskissen aus einer Polyesterfüllung.
  • Chicco & Boppy*
    Von Chicco gibt es die Boppy Kissen.
    Besonders beliebt ist das Boppy Schwangerschaftskissen total body, welches als Ganzkörperkissen besonders groß ist.
  • Alvi*
    Alvi Schwangerschaftskissen sind ebenfalls sehr beliebt.
    Denn diese Kissen lassen sich zusammenknippern.
    Durch einen Korderverschluss kannst du diese problemlos als U förmiges Kissen umgestalten und fixieren.
    Dadurch sind die Kissen auch als Liegekissen besonders praktisch.
    Alvi Kissen gibt es in verschiedenen Farben und mit besonders niedlichen Motiven.
  • Bio Kissen von Avalon*
    Das Besondere an diesen Kissen ist die Füllung.
    Setzen viele Hersteller doch auf Polyesterfaser oder Perlenfutter – so sind die Kissen durch ein Bio Futter gefüllt.
    Hier findest du Kissen, welche mit Buchweizen oder Dinkel gefüllt werden.
    Außerdem kannst du entscheiden, ob diese mit Lavendeldüften oder ohne angereichert werden sollen.
  • Castilba*
    Schwangerschaftskissen von Castilba gibt es als längliches Kissen oder als reines U förmiges Kissen.
    Besonders attraktiv sind dabei die Patchworkmuster auf den Kissen.
  • Candide*
    Das Besondere an Candide Schwangerschaftskissen ist das hochwertige Material.
    Viele Kissen bestehen aus Jersey, welches besonders weich ist.
    Außerdem kannst du hier Kissen kaufen, welche wasserdicht sind.
    Dies könnte bei einer möglichen Blasenschwäche in der Schwangerschaft eine Alternative sein.
  • Dentons*
    Schwangerschaftskissen von Dentons sind Kissen, welche du unter deinem Bauch platzierst.
    Sie dienen somit als Stütze für den schwerer werdenden Bauch.
    Durch diese Art des Liegens oder Schlafens, soll die Spannung vom Babybauch abweichen.
  • Doomoo*
    Schwangerschaftskissen von Doomoo sind Uförmige Kissen, welche du als Stütze für deinen Bauch nutzen kannst.
  • Efie*
    Ein Elfie Kissen ist besonders niedlich.
    Denn es handelt sich um längliche Kissen und an den Enden befinden sich Tierköpfe.
    Somit könnten diese später als niedliches Stillkissen oder als Baby Bettschlange bzw. Nestchen weiter dienen.
  • Julius Zöllner*
    Julius Zöllner ist ein Markenhersteller für allerlei Babysachen.
    So gibt es neben komfortablen Schwangerschaftskissen, auch hochwertige Bettwäsche oder Baby Schlafsäcke von Julius Zöllner.
    Dementsprechend groß ist auch das Angebot an Kissen für Schwangere und Babys.
  • Homfy*
    Bei Homfy Schwangerschaftskissen handelt es sich um Ganzkörperkissen für Schwangere.
    Falls du diese Kissen auch nach der Geburt, als Stillkissen nutzen möchtest – solltest du Eines mit abnehmbaren Bezug kaufen.
  • HOBEA*
    Hobea Schwangerschaftskissen besitzen ein sehr gutes Preisleistungsverhältnnis.
    Denn die Kissen sind sehr groß, auch nach der Geburt als Stillkissen nutzbar und zudem recht günstig.
    Der Baumwoll Bezug ist abnehmbar und sogar die Polyester Innenkissen können in der Waschmaschine gewaschen werden.
  • Lazzykit*
    Lazzykit sind kleine Allrounder.
    Denn die Schwangerschaftskissen sind später als Stillkissen nutzbar.
    Und lassen sich sogar als Reisebett fürs Baby umfunktionieren.
  • Lulando*
    Lulando Schwangerschaftskissen überzeugen durch ihre eigenwillige Passform.
    Dies erlaubt es dir, direkt im Kissen zu liegen.
    Das Kissen umschließt dich somit vollständig und stützt den Bauch, den Rücken und die Hüfte gleichzeitig.
  • Langria*
    Langria Schwangerschaftskissen sind ergonomisch konstruierte Seitenschläferkissen.
    Außerdem besitzen die Schwangerschaftskissen von Langria eine zusätzliche Stütze zum Verstellen.
  • Motherhood*
    Die Kissen sind besonders groß und besitzen eine Länge von 250 cm.
    Also falls du ein Jumbo Schwangerschaftskissen suchen solltest, sind die Motherhood Kissen vielleicht das Richtige für dich.
  • Naf naf*
    Diese Kissen sind äußerst farbenprächtig und bunt.
    Naf Naf Schwangerschaftskissen eignen sich zudem auch sehr gut nach der Geburt, als Stillkissen.
  • Niimo*
    Diese Schwangerschaftskissen gibt es ebenfalls in sehr schönem Design.
    Außerdem kannst du die U Form des Kissens unterstützen, indem du die Enden zusammenbinden kannst.
    Dazu haben die Kissen jeweils einen Holzknopf als Verschluss.
  • Nuvita*
    Was bei den Nuvita Kissen besonders schön ist…
    Sie haben eine zusätzliche Rückenstütze.
    Somit unterstützt dich das Schwangerschaftskissen besonders bei Rückenschmerzen sehr gut.
  • Queen Rose*
    Die Kissen sind typische Seitenschläferkissen, welche dich gerade bei Bauch- und Rückenschmerzen gut unterstützen.
    Außerdem können Bezüge abgenommen und gewaschen werden.
    Die Füllung besteht aus Polyester und kann nicht ausgetauscht werden.
  • Sei Design*
    Die Kissen gibt es in sehr vielen Farben und mit unterschiedlichen Motiven.
    Besonders schön ist die Aufmachung der Kissen.
    Bei diesen Kissen funktioniert der Übergang vom Schwangerschafts- zum Stillkissen sehr gut.
    Außerdem sind Sei Design Schwangerschaftskissen sehr günstig und dennoch sehr komfortabel.
    Dies beweisen auch die zahlreichen Erfahrungsberichte zum Kissen.
  • Theraline*
    Der Klassiker unter den Still- und Schwangerschaftskissen ist sicherlich die Original Serie von Theraline.
    Diese bekamen in vielen Testberichten die Note Sehr Gut.
    Unter anderem wurde das Schwangerschaftskissen in der Ökotest Ausgabe 10/2016 ausgezeichnet.
    Die Kissen sind zudem schadstoffgeprüft und besitzen das TÜV Siegel.
    Innen sind die Kissen mit einem Perlenfutter ausgestattet, welches für eine zusätzliche Massage beim Schlafen sorgt.
  • Traumreiter*
    Bei diesen Kissen handelt es sich um besonders große Kissen.
    Die Serie nennt sich Jumbo XXL, was auf eine verhältnismäßig große Größe hinweist.
    Jumbo Schwangerschaftskissen sind außerdem vom Physiotherapeuten empfohlen und unterstützen dich bei den gängigsten Schwangerschaftsbeschwerden.
  • Verena*
    Hierbei handelt es sich um ein Kissen aus der Bio Reihe.
    Die Hersteller des Kissens verwendeten nur reine Bio Baumwolle, wodurch das Kissen besonders für Allergiker sehr gut geeignet ist.
  • Vidaxl*
    Die Schwangerschaftskissen von Vidaxl sind sehr günstig.
    Aber dennoch lassen sich die Kissenenden binden.
    Du kannst diese weiterhin als Stillkissen nutzen und der Kissenbezug ist abnehmbar und waschbar.
    Das Preis Leistungsverhältnis stimmt somit auch bei diesen Kissen.

Zusammenfassung:

  • Bei den gängigen Beschwerden, wie Beckenschmerzen, Hüftschmerzen oder Rückenschmerzen kann dich das richtige Schwangerschaftskissen unterstützen.
  • Auch bei Anspannungen im Bauchbereich ist eine zusätzliche Kissenunterlage von Nutzen.
  • Generell bietet es sich an, während der Schwangerschaft, seitlich zu schlafen.
  • Du solltest dir kein Stillkissen und noch ein Extra Schwangerschaftskissen kaufen müssen.
    Stattdessen solltest du ein Schwangerschaftskissen kaufen, welches gleichzeitig als Stillkissen nutzbar ist.
  • Es ist immer ein Kompromiss.
    Denn jedes Schwangerschaftskissen ist gleichzeitig als Stillkissen nutzbar.
    Dennoch gibt es Unterschiede. Ein Super Schwangerschaftskissen mit Zusatzmassage könnte später als Stillkissen zu viele Geräusche machen.
    Und ein geräuscharmes Stillkissen bietet dir zwar eine Stütze in der Schwangerschaft.
    Dennoch besitzt es nicht die geräuschintensivere Mikroperlenfüllung mit Massagefunktion.